Dr. Elena Tévar, dermatolog, gir oss en rekke spesifikke tips for å ta vare på babyens og barns hud under ulike forhold:

Hygiene av babyens hud

Barnets bad kan gjøres daglig, men når det gjelder nyfødte, skal bare lunkent vann brukes til å rense huden og hodebunnen, og gradvis innlemme "spesifikke såper til babyer og barn som vanligvis har en nøytral pH. og de er mindre aggressive, siden de inneholder et minimum av fargestoffer og parfymer, og har en tendens til å danne mindre skum når de påføres, men er veldig milde og effektive for rengjøring. " Spesialisten sier at du må unngå skumbad fordi de eliminerer hudens naturlige oljer.

Det er viktig å søke på en fuktighetskrem for etter badet, siden det bidrar til å forbedre barrierefunksjonen i huden og huden hydrering. Acostumbrales å bruke det slik at eldre barn bruker det også og dermed unngår irritasjon og kløe.

Lær dem at de skal vask hendene dine Alltid før du spiser for å unngå infeksjon, og hold neglene korte for å unngå skade når du klør.

Du må Vask barnas hår grundig, for å fjerne svette, skitt og død hud; Dette forhindrer håret ditt i å bli fettete og forhindrer utseende av flass.

den parfymer og colognes De anbefales ikke for deres allergiske og irriterende potensial. Hvis de brukes, bør de brukes på klær, og ikke direkte på huden eller håret.

Sol og utendørs

Babyens hud er veldig delikat, så den ultrafiolett stråling Det kan skade det, og det er svært viktig å sikre maksimal beskyttelse for dem fra de første dagene av livet, da de brenner lett.

I de første seks månedene bør du unngå å eksponere babyer direkte til solen. Aktiviteten til barnet i denne fasen av hans liv er begrenset til vuggen, barnevognen og hjemmet, hvor mengden solstråling ikke er signifikant. Derfor anser Dr. Tévar ikke nødvendig eller tilrådelig bruk av solkremkrem på alle tar hensyn til høy permeabilitet av huden i denne alderen.

Hos eldre barn og barn bør unngås solen eksponering mellom 11.00 og 16.00 timer. For dette er det best å være i skyggen eller beskytte huden din med lett bomullsklær og passende hatter. De bør også brukes Kremer med beskyttelsesfaktor fra 30, alltid minst en halv time før de blir utsatt for solen, og forny søknaden hver to eller tre timer, så vel som etter hvert bad, selv om de er mer tilrådelig fysiske filtre (klær, hatter og solbriller). Husk at du må beskytte huden din når du skal være ute og ikke bare på stranden og i bassenget.

For å unngå insektbiter, kan vi noen ganger ty til insektsmiddel, men disse produktene inneholder noen aktive ingredienser i deres formulering som kan absorberes gjennom huden, så når det gjelder babyer, er det å foretrekke å bruke avstøtningsmidler i form av patcher som kan plasseres på klær, vugge eller vogn, eller de som er utformet som armbånd eller nøkkelringer og kan festes til bilen eller vuggen.

Klær og mat

"Barnet på babyer og småbarn har liten toleranse for kunstige fibre, parfymer, kjemikalier, det vi kaller kontaktirritanter", forklarer Dr Tévar, og derfor bør disse produktene unngås så langt som mulig. mulig, og bruk bomullsklær.

den etiketter av plaggene har dessuten en tendens til å være syntetiske og irriterende materialer, så i tilfelle at de er på innsiden av klærne, er det best å kutte dem.

til vask klær av de små, inkludert sengetøy, skal brukes med ultraglatte vaskemidler og uten mykemidler.

Disse tiltakene er nyttige i løpet av det første år av livet, men skal opprettholdes over tid, for eksempel når det gjelder atopiske barn, som er spesielt følsomme for syntetiske fibre og ull.

Dr. Tévar understreker viktigheten av å føde barn for å holde huden frisk. Det er viktig at de følger et balansert kosthold som inkluderer frukt og grønnsaker daglig for å oppnå tilstrekkelige nivåer av vitamin A, C og E. Vitamin A spiller en nøkkelrolle i utviklingen av kroppsceller, inkludert hudceller, mens at vitamin C griper inn i produksjonen av kollagen.

En annen mat som ikke kan gå glipp av i den minste kosthold, er fullmælk, ikke skummet eller erstatninger, fordi kalsiumunderskudd, i tillegg til å produsere andre helseproblemer, også påvirker hud, negler og hår.

Når det gjelder søtsaker, er ikke alle de samme.Eksperten anbefaler at vanlige barn til hjemmelagde søtsaker - kaker, muffins, donuts ... - og sjokolade - antioksidant godt i huden - og unngå å ta industrielle bakverk eller kunstig juice, som har høyt sukkerinnhold.

Eksembehandling

Under utviklingen har nesten alle barn noen ganger mindre hudutslett, men de er irriterende fordi de produserer kløe.

Eksem, ofte i barnalderen, forårsaker at huden din blir rød og irritert, og noen ganger vises granitter eller blær som kan skade og bli smittet hvis barnet riper, så de trenger spesiell forsiktighet.

Dr. Tevar bemerker at "i prinsippet eksememas i et barn vanligvis forekommer i sammenheng med atopisk dermatitt", selv om det viktigste er at før du endrer huden din, går du til hudlege for å vurdere problemet og kan gjøre en diagnose Korrekt å etablere den mest hensiktsmessige behandlingen.

Spesialisten forklarer at det på et forebyggende nivå er ideell å sikre at huden til disse barna er godt hydrert, ved hjelp av fuktighetskrem og mykemidler for å opprettholde hudbarrierenes integritet. Også bruk av spesielle såper for atopisk hud i daglig hygiene hjelper i denne forbindelse.

Når eksemene allerede har dukket opp, er behandlingen av dem i utgangspunktet gjort med kortikosteroider eller aktuelle immunomodulatorer, samt med orale antihistaminer for å lindre kløe. Bare de mest omfattende sakene krever behandling med orale kortikosteroider. Ikke glem - husker eksperten - at enhver farmakologisk behandling, og mer i tilfelle av barn, alltid skal utføres under tilsyn av en lege.

Amming og ammehjelp – hvordan du ammer babyen din best mulig (November 2019).