Blant de vanligste symptomene som vanligvis forekommer i de første dagene av sesongendringen, og som kan være relatert til opprinnelsen til Seasonal Affective Disorder, har vi:

  • Utseendet til forfall og tap av interesse i daglige aktiviteter.
  • Endringer i spisevaner, noe som kan bety en økning i karbohydratinntaket i kaldsesongen.
  • Endringer i vekt, forbundet med endring av diett.
  • Psykomotorisk bremsing
  • Økt døsighet, manifestert i motvilje mot å komme seg ut av sengen.
  • Irritabilitet og engstelig tilstand, spesielt i varmt vær.
  • Apati og sosial tilbaketrekking.

Utseendet til noen av disse symptomer på sesongmessig depresjon de er hyppige og naturlige i årstidsendringer, siden organismen må tilpasse seg de nye klimatiske og lysforholdene; Det er derfor en normal prosess som blir overvunnet om noen dager, og derfor bør vi ikke bekymre oss og tenke at vi kan ha denne lidelsen.

Alvorlighetsgraden av symptomene, det felles utseendet til flere av dem, og spesielt persistensen av dem etter noen dager siden sesongskiftet, kan gi oss indikasjoner på behovet for å gå til en spesialist for å lage en klinisk diagnose, og utelukke utseendet på enhver stemningsforstyrrelse.

Lær mer om symptomer på brystkreft (November 2019).