den TRX økter De krever en innsats som er proporsjonal med hver enkelt deltakeres fysiske hud, slik at alle med samme materiale kan trene. Dette har oppmuntret mange treningsstudioer til å inkorporere dette materialet i sine anlegg, da de kan tilby klasser til et bredt utvalg av kunder, som de som ikke er komfortable i vektområdet blant de vanlige muskelgruppene.

De menneskene som er interessert i å komme i gang med denne typen sport må lære seg å gjøre rutinene for ikke å risikere en uønsket skade. Av denne grunn er idealet å starte øvelsen i et treningsstudio som har en spesialisert skjerm eller en personlig trener, som har hatt spesiell trening i TRX.

Noen treningsstudioer har gått videre og har utformet kombinerte klasser med andre sports spesialiteter. Således, for eksempel, air-Pilates, som kombinerer begge disipliner med sikte på å ytterligere styrke musklene i ryggen og energisenteret.

Prisen på TRX-suspensjonstreningskursene varierer avhengig av treningsstudioet og typen abonnement som kunden har, selv om det er klasser som starter på 30 euro per måned i ikke mindre enn 30 minutter.

Arbeide i selskap er ofte et incitament for mange idrettsutøvere, som også kan finne billigere sesjoner på universiteter med subsidierte priser for svært få euro (men ikke tilgjengelig for alle) og til og med grupper av personer som trener, er allerede sett i parker. sammen.

TRX Suspension Trainer Begynder øvelser (November 2019).