til redusere effekten av diaré, og forhindre det i å gå lenger, bør du begynne med et flytende diett. den diettprogresjon å fortsette fra det øyeblikket diaré utløses, er vanligvis følgende:

  • I de første øyeblikkene, hvis diaré er ledsaget av oppkast, som er den vanligste, kan det være umulig å ta noe i munnen. Vi vil følge den hele tiden med vann, oralt serum eller alkalisk lemonade, sakte, til små skjeer, men kontinuerlig.
  • Hvis diaréen er veldig intens og i noen timer kan vi ikke drikke noe fordi vi kaster opp det, må vi finne en måte å hydrere oss selv på en annen måte, og for det må vi gå til helsesenteret eller sykehuset.
  • Hvis oppkastet faller ned og vi kan drikke væske gjennom munnen, vil vi gjøre det. Den riktige måten å hydrere oss selv i de første øyeblikkene er å ta en teskje flytende dessert hvert tiende minutt. Ikke ta mer, til tross for å føle deg veldig tørst, fordi det kan føre til ny oppkast, og ikke slutte å ta dem når som helst, siden risikoen for dehydrering er veldig stor.
  • I disse første øyeblikk er vi i toleranse stadium. Bare og utelukkende vil vi drikke væsker og ikke noen. De mest egnede er: vann, oralt serum som er kjøpt på apoteket og tilberedt med vann hjemme, eller den hjemmelagde fuktighetsgivende løsningen alkalisk lemonade, og det består av å legge til en liter vann juice av to eller tre sitroner, en teskje sukker, et tips på en teskje salt og et annet tips av en teskje med natron. De er ingredienser som vi har hjemme, og som er nok og nok til å dekke alle elektrolyttene og væskene som vi mister.
  • Bruken av isotoniske drikker Det kan hjelpe i enkelte tilfeller, men du må nøye overvåke merkingen, siden ikke alle er gyldige, og det er normalt fordi det ikke er funksjonen de er utformet for. Isotoniske drikker er laget med idrettsutøvere i tankene og deres tap på grunn av svette og ikke på grunn av diaré. Hvis drikken har for høy konsentrasjon av mineraler, i tarmene, trenger disse løsemiddelene vann som skal fortynnes og gå videre mot anus, så i stedet for å forbedre diaréen, blir problemet tydeligere.

GASTRITIS SINTOMAS Y TRATAMIENTO ana contigo (November 2019).