Fra 0% til 33%

Ingen eller moderat sosial angst

Du reagerer perfekt i sosiale situasjoner. Din oppførsel er avslappet og trygg, fordi du ikke oppfatter noen trussel i andre. Denne holdningen øker sannsynligheten for at du har sunne sosiale relasjoner, men vær forsiktig ... ikke synd om "rester".

Fra 33% opp til 66%

Du har stor sosial angst

Noen ganger gir du for mye tanker om hva andre kan tenke på deg. Slapp av og nyt fordelene fra sosiale situasjoner. På denne måten kan du redusere nivået av sosial angst til normalt.

Fra 66% til 100%

Du lider av sosial fobi

Nivåene av angst du lider i sosiale situasjoner er patologiske. Det er mulig at dette ubehaget forstyrrer seg betydelig i ditt daglige liv og forårsaker problemer på jobben, med venner eller med din partner. Du bør konsultere en spesialist for å hjelpe deg med å overvinne disse fryktene.

Our Course In Life Design ♥ How To Find Purpose & Optimize Your Life (November 2019).