Det er mange pedagogiske og helsefremmende tiltak som utføres i forutgående konsultasjoner, for å gi nyttig informasjon til den gravide kvinnen om fordelene og ulemperne med visse vaner og situasjoner som vil hjelpe henne til å oppnå bedre resultater i graviditeten og unngå mulige farer. I denne forstand er arbeidet med familiedoktorer og gynekologer svært viktig når det gjelder rapportering om sunne vaner før graviditet.

For eksempel er det slående å observere, selv i alderen på Internett hvor tilgang til informasjon er så enkel og rask, da det fortsatt er mange kvinner som ikke er klar over risiko for å ha graviditet i sen alder. I disse presonceptive konsultasjonene blir kvinner informert om at forsinkelser i barnefødte over 35 år kan være forbundet med problemer med infertilitet og graviditetspatologi som fostrets vekstretardasjon, svangerskapssykdom eller preeklampsi.

Det er også legenes plikt å gi råd til fremtidige mødre oppgivelsen av tobakkens vane eller ikke å redusere forbruket så mye som mulig, siden tobakk er tydelig forbundet med risikoen for abort, for tidlighet og lav fødselsvekt.

Det samme med alkohol, siden problemene som kommer fra konsumet spenner fra vekstretardering til det alvorlige fosteralkoholssyndromet. Det er studier som observerer at mer enn halvparten av kvinnene i reproduktiv alder, og som ikke bruker prevensjon (derfor i fare for å bli gravid), bruker alkohol.

Fedme er et annet problem som øker hvert år. Det ville være ideelt hvis kvinnen på graviditetstidspunktet hadde et tilstrekkelig BMI, siden fedme er relatert til subfertilitet, svangerskapssykdom og økt operativ leveranse og keisersnitt. For dette formål bør balansert næring og hyppig trening fremmes.

Når det gjelder koffein, har det vært knyttet til noen bivirkninger i svangerskapet, men studiene er ufullstendige og resultatene er ikke klare, noe som synes tilrådelig å anbefale at forbruket ikke overskrider 200 mg / dag.

Hygienisk-diettvaner

De hygieniske diettvanene som skal følges er et av de aspektene som mest angår kvinnen som ønsker å bli gravid og selvfølgelig til den som allerede er gravid, så det er et av de mest spurte spørsmålene i forkonceptjonelle konsultasjoner, medisin generell, jordmødre og gynekologer. I denne forstand er toxoplasmose-en zoonose produsert av Toxoplasma gondii og kan produsere alvorlige komplikasjoner hvis det oppdages under graviditet - selv om infeksjon under graviditet er ekstremt sjelden, er det et av problemene som de fleste fører til gravid kvinne

I konsultasjonen forklares pasienten hvordan man forebygger toxoplasmose: Unngå kontakt med katter, med tanke på at hvis katten er en toxoplasma negativ, kan den ikke overføre sykdommen, vanligvis er det de som aldri går ut, siden de ikke jakter på fugler eller gnagere eller har kontakt med smittet kjøtt eller avføring, så hvis det gjelder huskatten din, trenger du ikke å gjøre noe i denne forbindelse. Hvis du har spørsmål, kan veterinæren gjøre en blodprøve. Du bør også vaske grønnsakene godt, ta kjøttet veldig godt, rengjør hendene godt etter å ha håndtert mat eller bruk alltid hansker hvis du gjør hagearbeid.

Listeria er en annen infeksjon som kan komplisere graviditet, noen ganger på en seriøs måte, selv om det er ganske sjeldent. Det unngås ved å ta kurert oster og all mat som inneholder melk, som pasteurisert melk.

Vaksinasjoner før graviditet

Selv om de fleste kvinner i dag er vaksinert med rubella, er bestemmelsen viktig, og i tilfelle av negativ rubella-deteksjon er vaksinasjon indikert uten tvil. I konsultasjonen skal pasienten informeres om å unngå graviditet de følgende tre månedene etter vaksinering.

Gravide kvinner er også en risikogruppe når det gjelder kontraherende influensa, fordi på grunn av egenskapene til immunitet, under graviditeten, kan influensa være mer alvorlig, derfor anbefales vaksinasjon.

Vaksinering av HBV er en annen av anbefalingene gitt til kvinner som ønsker å bli gravid.

Når du snakker om vaksiner, hvis du planlegger å bli gravid, prøv å unngå turer til områder som har endemiske sykdommer som malaria eller gul feber, eller vaksinere riktig tidligere.

Studenter og mat (November 2019).