De viktigste nytte av myofascial frigjøring er det ved å holde fascialt system i god stand og uten restriksjoner forårsaket av myofasciale utløserpunkter, vil mobiliteten til kroppen vår være optimal og dette vil derfor fungere bedre. Dette forklares av Álvaro Guerrero, fysioterapeut og meddirektør for Premium Madrid Medical and Rehabilitation Center, som også påpeker at "ved å eliminere fascielle restriksjoner øker vi mobiliteten til alle kroppsvev, oppnåelse større felles mobilitet og bedre sirkulasjon av alle kroppsvæsker. "

Alt dette blir i sin tur, som Guerrero sier, at vi får "eliminere giftstoffer som forblir akkumulert mellom de forskjellige fasciske lagene i kroppen vår. " Derfor gir myofascial frigjøring andre tilleggsfordeler knyttet til væskeretensjon, dårlig blodsirkulasjon eller cellulitt.

Og, i ordene fra fysioterapeuten til Premium Madrid, "Vi søker å harmonisere bevegelsen av alle vevene som utgjør vår kropp".

Også årsakene til å eliminere myofasciale utløserpunkter forårsaker redusere lokalisert smerte og tjene i livskvalitet.

Og vi kan ikke glemme at det bidrar til å bevare og forbedre det riktige kroppsstilling, så det presenteres som et godt våpen for å forebygge skader og fysiske problemer som skyldes en konstant, feil og skadelig holdning både i ro og i bevegelse.

Myofaskial frigjøringsbehandling er også egnet for personer med forskjellige sykdommer, som fibromyalgi, lupus, sklerodermi eller reumatoid artritt.

Kontraindikasjoner av myofaskial frigjøring

Som med mange andre terapier, kan ikke alle ha nytte av myofascial frigjøring, og det er sikkert Kontra. Du bør alltid kontakte lege eller fysioterapeuter som er mest egnet til å vurdere pasientens patologi, men i prinsippet mennesker som lider av aneurysmer, brudd, feber, svulster, smittsomme sykdommer, avansert flebitt eller kvinner som er i graviditetens første trimester bør avstå fra å følge denne terapien, ifølge Álvaro Guerrero, av Premium Madrid Center.

AYUNO INTERMITENTE Parte 1 Qué es , Beneficios , Contraindicaciones , Practica ana contigo (November 2019).