De viktigste tips som spesialister gir kreftpasienter for å forbedre deres fysiske utseende og føle seg bedre er:

  • hår: kutt håret så snart de første tegn på høst vises, bruk myke sjampoer, vask med varmt vann og uten å gni, og beskytt hårbunnen mot solstråling med tilstrekkelige solkrem. Bruk pustende parykker, og la hodet i luften om seks timer om dagen for å fremme svette i hodebunnen. Når håret kommer ut igjen, kan det til og med bli farget, men fargestoffer som ikke inneholder ammoniakk, bør brukes; Det beste er vegetabilske fargestoffer solgt i apotek.
  • øyenbryn: Hvis øyenbrynens hår faller, kan de trekkes ved hjelp av spesifikke blyanter og maler. Det er best å konsultere en spesialist for å forklare hvordan du gjør det.
  • negler: De burde ikke være lange, men det er bedre å arkivere dem enn kutte dem med sakse for å unngå mulige skader. Det er ikke tilrådelig å bruke neglelakk eller neglelakkfjernere fordi de er aggressive stoffer. I tillegg er det nødvendig å beskytte dem med hansker når de skal utføre en viss manuell oppgave, og hydrat knivbommene ofte.
  • hud: Dr. Raúl Márquez, onkolog ved MD Anderson Cancer Center, sammenligner huden hos pasienter som gjennomgår kjemoterapi med en babys hud. Derfor er hans råd å unngå timer med maksimal intensitet av solen, å alltid bruke lommetørkle eller hatter når du går ut, å bruke solkrem og se etter skygge, og å drikke minst et par liter vann om dagen. Når det gjelder hygiene, anbefaler denne spesialisten myke såper og med lite parfyme, at badevannet ikke er veldig varmt, og at du bruker hypoallergen fuktighetskrem.
  • makeup: Du kan gjøre opp, men som Dr. Márquez forklarer, er det nødvendig å bruke produkter med maksimal sikkerhet og som gir alle garantier når det gjelder å ikke produsere bivirkninger.
  • micropigmentation: Det er et alternativ som gjør det mulig å skjule tap av hår fra øyenbryn og øyevipper. Selvfølgelig må du huske på at hvis du velger denne estetiske løsningen, er det nødvendig å utføre det minst en måned før du starter kjemoterapi for å forhindre helbredelsesproblemer. I vårt intervju med Mª Dolores Pérez Sancho finner du mer informasjon om denne teknikken.

I enkelte spesialiserte sentre, for eksempel Ángela Navarro-stiftelsen, tilbys gratis workshops til sykehus sentre og pasientforeninger der de tre hovedområdene som pasientene trenger å vite er adressert: selvtillit, diagnose av hudtilstand, og nødvendig omsorg og bruk av parykker og lommetørkle. Det er tre forskjellige verksteder på to timer hver, helt gratis, og som har blitt lansert som svar på den store etterspørselen etter informasjon fra pasientene selv.

Hudpleierens skjønnhetstips for å bevare gløden – Storo Storsenter (November 2019).