Når toleransen mot væsker er god, kan vi allerede ta avfettede buljonger, te og så videre. Det vil da være på tide å gå videre til det faste kostholdet, den såkalte skikkelige astringent diett.

Det er bra å huske på at personen ofte er feil, veldig sliten og uten oppmuntring i det hele tatt. Vi må begynne med litt myk mat, tilberedt uten fett, som ikke har fiber, og i liten mengde. De mest passende retter er: hvit ris, nudelsuppe, kokt potet, grillet eller kokt kylling eller fisk, kokt skinke, revet eple uten hud, eller kokt eller stekt, banan og så videre. Du kan også inkludere litt naturlig yoghurt uten frukt eller frokostblanding. Og fortsett med god hydrering.

Når denne fasen har passert, har den en tendens til normalitet, og fiber er introdusert, lite eller lite, for å se hvordan det føles. Alltid på en progressiv måte, uten hastverk, og etterlot de mest aggressive matene som hele grønnsaker, salater, rå frukt, fullkorn og melk.

Ved å mate pasienten som lider av diaré, er det viktig å huske på at:

  • Etter en diaré er det en hyppig periode med forstoppelse, noe som ikke er slik. Enema er produsert i tarmen, og det vil vare en stund før den kommer tilbake til normal. Hvis vi har det travelt og tar for mye fiber, kan denne berørte tarmene tilbake igjen.
  • I diaréprosessen forsvinner floraen som lever i tykktarmen i stor grad på grunn av vannstrømmen fordrevet mot tarmens slutt når den dras av diaréen. For å erstatte denne floraen er det godt å ta yoghurt. Hvis de har flere mikroorganismer, blir de mer effektive, men noen yoghurt som trenger kaldt for bevaring, har mikroorganismer i interiøret som gjør det til en probiotisk mat, det vil si det gir intestinal flora.

10 Amazing HEALTH BENEFITS OF POMEGRANATE (ANAR) (November 2019).